top of page

Deze site is ontworpen met de

website builder. Maak je website vandaag nog.Nu beginnen

EXTRA ARTIKELS EN WEBSITES

Hieronder vind je artikels en websites terug over lopen, wandelen, over sport en gezondheid in het algemeen,...

Extra artikels: Over ons

Image by Ben Hershey

Loopevenement of Marathon

WEBSITE VLAAMS INSTITUUT

Het Vlaams Instituut Gezond Leven wil je op een toegankelijke manier helpen om gezond te leven. Met onderbouwd advies, concrete tips en kant-en-klare projecten.

VOETOEFENINGEN MET EEN TENNISBAL

Voetoefeningen zijn in de eerste plaats goed voor de bloeddoorstroming, zo voorkomen we koude tenen en voeten. Het ontspant jouw geest en zorgt voor een totale betere balans.

HERSTELLEN NA EEN MARATHON

In dit artikel vind je advies terug over de herstelperiode van een marathon.

Couple Running

buitensport

Image by engin akyurt

PREVENTIE LOPEN

Via de knop "Preventie lopen" kom je terecht op de website 'Looprevalidatie Gent'. Het gaat over krachttraining, techniektraining en begeleiding.

TRAIN ALS TRIATLONKAMPIOEN ELS VISSER MET DEZE FULL BODY WORKOUT

Durf jij het aan?

ZWEETGEUR VERWIJDEREN UIT (SPORT)KLEDING

In dit artikel wordt er uitgelegd hoe je die hardnekkige zweetgeur uit (sport)kleding verwijderd.

RICHTLIJNEN VOOR FYSIEKE ACTIVITEIT VOOR VOLWASSENEN

Dit is een engelstalig artikel over de richtlijnen voor fysieke activiteit voor volwassenen.

Lees je graag engelstalige, wetenschappelijke artikels over gezondheid? Dan is dit artikel misschien iets voor jou.

Bron: Wereldgezondheidsorganisatie WHO

Titel: "Pacific physical activity guidelines for adults"

Extra artikels: Nieuws

bottom of page